2018-03-20 6人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:你好!最近我失眠厉害,想事情多了,头痛欲裂要崩溃的感觉,请问这种症状怎么缓解
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病情分析:
你好,造成失眠的原因很多,比如身体不适,心理方面的原因,有压力过大,焦虑紧张,思虑过多,环境改变,有心事等,可以多做些具体的事情减少思虑。经常按摩拍打头部,力度,以自己能够承受为宜。时间半小时左右。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你说的情况,因为考虑事情多而引起的失眠症,这个一定要从根源解决。
指导意见:
想事情太多的话,就会引起失眠,精神上的问题,所以输,建议你把身边的压力减轻一点,然后该睡觉的时候睡觉,该想事情的时候再想。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,这种情况考虑跟你的精神压力过大有关系的,
指导意见:
你说的这种情况跟你日常精神压力较大引起的失眠的情况,这种情况建议旅游放松一下,睡眠改善了自然也就没事啦
病情分析:
考虑为失眠的情况发生,因焦虑烦躁致使了脑供血不足,从而引发了上述症状出现。
指导意见:
建议需要进行口服舒乐安定片,谷维素片及养血安神片,气血和胶囊等药物系统的调理治疗。
病情分析:
你好,引起失眠的原因有很多,例如精神压力过大,想事情比较多,烦思多虑等。
指导意见:
可以在睡觉前看会书,听会儿轻音乐,缓解一下压力,如果持续睡眠差,可以医院就诊吃安眠药缓解。