112斤。身高150上半身很胖

病情分析：
你好，其实减肥单纯靠运动是不够的。一定是要养成好的饮食习惯才行。而且很多人以为有运动就能够消耗多少。然后后面很容易就吃的更多。一下子就反弹回来了。

指导意见：
减肥一定注意要合理的饮食结构。如多些蔬菜水果。少吃油腻、甜食之类。别吃的过多。控制好总热量才行。加上坚持适当运动。也不要误以为减肥成功后就可以大吃大喝了。其实保持身材是一直都要注意的。每天都控制好才行。

病情分析：
你好，减肥要注意正确的方法才行。否则的确是容易反弹的。如节食。单纯只注意运动不注意饮食等情况。注意好好的去控制好自己的饮食。

指导意见：
参考下居民膳食指南看如何吃比较健康。保持适当的量。加上坚持锻炼。健身操减肥操之类是可以的。并不是运动的问题。

病情分析：
你好，这样的情况身高150cm来说112斤的确是偏胖的。跳减肥操是可以减肥的。

指导意见：
但是最主要你还是平时自己要控制一下你的饮食结构和总热量这个才是重点的。如果吃的过多。当然跳操也没有很好的效果的。注意控制饮食，可以参考下居民膳食指南确定如何吃的比较健康。吃的量如何控制。加上适当运动。逐渐减下来。别求快