我40天的时间从160斤减到140斤

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是减肥不均衡的表现。可能与运动、饮食、身体素质等的因素有关系。

指导意见：
可以考虑经常做瑜珈及健美体操、跳绳等运动来继续调理。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

病情分析：
瘦腿方法大腿后侧:双手叉腰,双腿并拢伸直站立.右腿向前一部踏出,左膝弯曲到即将碰到地面的程度,保持这种状态3秒钟.之后换腿做.每天可重复做多次!

病情分析：
您好，减肥的方法有很多，比如运动疗法、控制饮食、药物等等。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，减少脂肪食物的摄入量，平时要多参加些体育运动。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为减肥时间短平时缺乏运动锻炼身体导致的。

指导意见：
建议你要注意加强锻炼，生活规律，避免暴饮暴食或是饿肚子，注意休息，祝你健康。