就是睡到早上4点多的时候就醒了之后就怎么睡不着

病情分析：
病情分析，你好，什么时候出现的这种情况，晚上睡得早不早呢？

指导意见：
意见建议，早上醒的时候不要想太多的事情，有心事容易睡不着，放松心情，试试，是不是还能再睡一会，保证充足的睡眠，白天的时候多溜达溜达，尽量调整一下睡眠时间和质量。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是失眠引起的症状。

指导意见：
建议你这种情况可以服用一些治疗失眠的药物，观察看看，平时多注意休息一天保证六小时以上就可以。

病情分析：
你好，根据你的描述，有很早醒来的习惯，早上4点多就醒，再也唾不着了。

指导意见：
为了保证你能有充足的睡眠，可以早睡。因为睡晚了，也是那个点醒，睡眠习惯不易改。再就是中午可以不睡，来慢慢改变睡眠习惯。

病情分析：
您好！通过你的描述，出现以上情况，主要是因为失眠引起。

指导意见：
失眠常表现心里状态不佳，建议你放松心情，保持良好心态，必要时可以口服一些中药调理，我的建议给予你帮助。