我原先120斤在一个月的时间里胖到了160斤

指导意见：
你好，身体发胖了这个有可能会增加肥胖纹发生的几率，需要注意平时要多锻炼身体，另外就是要注意控制饮食，可以考虑多跑步，骑自行车，或者是做瑜伽等锻炼身体，注意避免暴饮暴食

病情分析：
根据你所描述的临床症状，减肥最好的办法就是运动和适当的控制饮食，这样减肥后不会反弹，对身体也不会有什么影响。另外要注意生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况。建议平时从饮食和运动两方面着手。

指导意见：
平时要少吃，还热量脂肪过高的食物，像巧克力炸鸡的，多吃一些新鲜蔬菜水果。可以试试慢跑等有氧运动，有助于减肥。

病情分析：
你这样的年龄应注意合理的活动一下比较好的、注意饮食的保养，适当的休息保证睡眠。调养心情。

指导意见：
可以适当的局部按摩热敷一下比较好的。调养饮食适当的多一些蔬菜水果比较好的，注意观察一下大小便，不要久坐久站比较好的。