2018-04-06 10人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我今年90斤,我想瘦到60斤。我的肉主要积累在腿和肚子上,我的脚也很大,想让它小一点,可以穿上37的鞋
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,建议可以做仰卧起坐,多锻炼,
指导意见:
不要暴饮暴食,多吃清淡易消化营养性食物,注意休息,不要太劳累,穿鞋子大小改变不了多少。
其他答案 (9)
病情分析:
你好,很高兴为你解答的。根据你的描述是想从90斤减到60斤。
指导意见:
建议意见,建议你合理饮食、规律生活,一定要科学减肥,不可盲目的服用减肥药。要多进行体育锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的正常情况。如果体重指数不超过正常范围是不需要减肥的。
指导意见:
脚大的话一般是小不了的如果没有特殊需要的话。不需要处理如果存在畸形可以做矫正手术。
病情分析:
你好,60斤太瘦了,不要麻木减肥,这样子会把身体搞垮的,脚不能变小了,还是努力长高一点吧。
指导意见:
建议:可以积极参加体育锻炼,都可以后期增高的,比如打羽毛球、篮球、游泳等。
病情分析:
以前有过吗,有无其它疾病,有无其他不适症状,是否至医院检查过?
指导意见:
需要至医院检查血常规,排除下疾病,注意休息。避免熬夜劳累,不建议减肥影响身体,