2018-04-12 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:一个标准俯卧撑都做不起来该怎么办?我超重较多。又该怎么样练?
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病情分析: 你好,看到你描述的情况,很高兴为你解答服务,首先加强锻炼身体,减肥是主要的,跑步,快走,骑行,另一方面注意节食,尤其晚上尽量少吃的
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