老是睡眠质量差，每晚做梦

病情分析：
你好，对于这种情况长时间休息不好，舌尖发白，主要考虑是气血不足引起的，对于这个情况可以吃点补气血的中药调理一下，比如说养血安神颗粒，白天的时候要保证好饮食营养，注意适度的去运动运动，改善情绪。

病情分析：
舌苔异常，长期的睡眠不好应和肝郁气滞有关系的。注意饮食的保养合理的休息，忌辛辣的食物

指导意见：
保证睡眠，调养生活的习惯，可以适当的疏肝活血调养，养心补肾，应和心肾不交引起有关系的，注意有无消化的异常等

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是神经衰弱的可能性大。

指导意见：
建议你可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗，建议到正规医院查血脂、血糖、血压。