体重180，蜂蜜减肥和爬楼梯减肥哪个好

病情分析：
您好，根据你说的这种情况你可以用蜂蜜减肥和爬楼梯减肥一块儿进行的这个是没有什么冲突的。放松心情如果这样坚持的话应该会是有改善的

指导意见：
你好，这种情况显而易见，爬楼梯减肥比蜂蜜减肥好蜂蜜不管怎么样，虽然有美容养颜的效，但是他还是有热量的，食用不当只会增肥。

病情分析：
你好，减肥要科学减肥，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，同时一定要配合运动，运动可使脂肪燃烧，脂肪动员。同时在配合减肥茶，促进新陈代谢，那么一定会有效的。减肥就会成功。不要过度节食减肥，引发神经性厌食，从而对身体造成伤害。