每晚做梦，人很累，第二天起来很困
2018-04-29 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：每晚做梦，人很累，第二天起来很困，什么原因
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你是植物神经功能紊乱。睡眠质量欠佳导致。睡眠不好，多数跟人的情绪有关。建议保持心情愉悦，避免焦虑紧张。适当调整工作和生活压力。有烦恼时，多跟亲朋好友交流。坚持锻炼身体。必要时也可以吃安神补脑液，刺五加谷维素等进行调整。
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2022-11-24 19:51
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