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易胖体质减肥好难，试过各种方法

2018-05-08 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：易胖体质减肥好难，试过各种方法，现在在喝减肥茶有三天了……我是高中生根本没时间运动

满意答案

病情分析：
你好，最好不要用减肥茶。还是建议在均衡营养基础上。节食治疗效果比较好。但是学习较累，季节变化时不要减肥，因为免疫力会低下。

指导意见：
，最好不要用减肥茶。还是建议在均衡营养基础上。节食治疗效果比较好。但是学习较累，季节变化时不要减肥，因为免疫力会低下。

投诉 2018-05-08 04:33

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据您的描述，您的情况没有时间运动，想达到减肥效果，可以应用代餐粉，适当的控制饮食。

指导意见：
建议您，平时要加强营养，加强有氧运动，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。

投诉 2018-05-08 04:51

病情分析：
你好！根据你的描述，如果条件允许的话，可以步行上下学，适当的运动会使精力充沛，增强记忆力，合理的饮食，不吃零食，不喝碳酸饮料等。

投诉 2018-05-08 05:03

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