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医生我该怎么缓解压力和心里负担

2018-05-12 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：医生您好，我该怎么缓解压力和心里负担。每天一身轻松

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，想要缓解压力和心理负担的话就是，不要思考问题太多。

指导意见：
你现在的年龄，只要把心思用到学习上就行了，安排好自己的生活。晚上保证良好的睡眠，要适当的放松自己，劳逸结合。

投诉 2018-05-12 19:07

其他答案 (1)

病情分析：
从你们的描述中看，你觉得最近有压力，你的目标是想每天都轻轻松松。按照社会和生物界的规律，什么事情都是有两面性的，不可能只存在一种可能。所以你的这种要求是不能达到的。

投诉 2018-05-12 19:17

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