关于喝牛奶的事情。睡前喝牛奶会不会变胖啊
2018-05-13 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：关于喝牛奶的事情。睡前喝牛奶会不会变胖啊，能不能长个子啊！。。。。。。。。。。
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，17岁的女孩子，睡前喝牛奶的话，这个确实是对长个子有帮助。晚餐饮食不要吃得太多。单纯的喝一袋牛奶，都不会是一个人发胖的。但是呢，适当的锻炼身体，也是对身高有帮助的，如果骨垢线已经闭合的话，那么身高增长就基本上没有空间了。
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2023-01-04 13:19
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