医生，恁好，我是一名住宿学生
2018-05-16 4人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：医生，恁好，我是一名住宿学生，想减肥吃的清淡一点，学校的鸡腿十分重口味，材料和油用的比较多，所以想请问一下，如果把鸡腿用清水冲洗干净，效果是不是和水煮鸡腿差不多，谢谢医生
免费咨询
满意答案
-
- 高伟 副主任医师
- 齐齐哈尔医学院附属第一医院
病情分析：
你好，那你的减肥的情况就不要吃鸡腿了，可以少吃一点，就是你这个鸡腿它可能是一种速成的成分，里面可能会含有一些激素成分，不建议你吃，可以吃一些其他的瘦肉之类的，清淡饮食比较好，适当锻炼。
投诉
2020-09-10 19:52
其他答案 (3)
-
- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据你的情况来看，建议您平时一定要注意控制饮食，每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和全麦面包片，吃，鸡鸭鱼肉，其中的一种饮食养的，一晚上只吃青菜，不吃主食，一定要坚持
投诉
2018-05-16 13:01
-
- 廉洁 副主任医师
- 山西省中医院
病情分析：
您好，根据您的描述，一般情况下也是可以的，平时注意多做运动，促进热量的消耗，这样可以有效缓解您说的这种情况，尽量避免在晚上七点以后进食，晚餐尽量清淡易消化
投诉
2018-05-16 13:03
-
- 林美告 医师
- 咨询：6090人
病情分析：
你好，目前你的情况分析你这种情况是要减肥，饮食是需要清淡的。不要吃太咸的食物。
指导意见：
建议你这种情况清淡饮食为主，不要吃辛辣油腻食物。也可以适当的水煮一下，减轻盐份
投诉
2018-05-16 12:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识