我17岁130斤了，咋减肥啊

病情分析：
你好你这个情况，建议你一定要注意控制饮食，饭后多运动，饮食上要少吃些高脂的，高胆固醇之类的食物

指导意见：
你好，你这种情况考虑也可以去看中医，通过中医按摩或者是穴位，针灸等调理

病情分析：
你好，根据你的描述你这个体重确实有些超标，你可以少吃主食，多吃水果。

指导意见：
你好，你应该还在上学期间吧，虽说胖那我不能缺乏营养，平时可以多吃说过少吃主食，多运动。

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