经常性失眠，一直都睡眠质量不好
2018-05-30 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：经常性失眠，一直都睡眠质量不好，，也很容易惊醒，晚上做乱七八糟的梦，一段时间就会出现凌晨两三醒，醒了就睡不着，最近频率很高，隔几天就睡不着，一直要到四五点才睡的着，闭上眼就不受控制想事情
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是脑神经衰弱所引起的失眠多梦，精神萎靡不振。
指导意见：
建议你口服谷维素和夜神补脑液按说明服用，可以调节植物神经，健脑，有助于睡眠，保持心态乐观，睡觉之前不要喝浓茶，咖啡，奶茶。
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2022-11-02 22:31
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