3个月想减50斤，有什么办法

病情分析：
你这个体重和饮食和运动和遗传和自身体质都有很多的关系

指导意见：
我建议你最好饮食注意控制，适度运动，再就是结合中医号脉结合针灸综合调理，别吃零食

病情分析：
你好，这个减肥不是你想减多少斤就能就可以减多少斤的。一个月减掉15斤左右的体重这个不现实也不科学。

指导意见：
你的体重指数计算后是26，这个属于超重还到不了肥胖，所以没必要减这么多斤，减掉14斤就可以是你的体重恢复到正常范围。所以你的目标定的太过宏大。要减肥就一句话，饮食控制外加坚持不懈的体育锻炼。