经常失眠难入睡，一天也睡不着

病情分析：
脑供血不足还不至于导致严重的失眠，主要还是心理问题所导致的。失眠一般是按照生物心理社会的方法进行治疗。首先从生物上来说，就是多运动或活动，多吃些有助于睡眠的食物。第二心理方面，就是调节好自己的情绪，减少焦虑，如深呼吸放松，渐进式肌肉放松，想象放松，正念等。第三，就是尽可能养成好的规律的睡眠习惯，找到安静的睡眠环境。

病情分析：
神经不同，属于经络不同，单纯的吃药是不够的，需要通过针灸打通经络，然后有针对性的调整脏腑功能，调节气血，才能恢复脑部供血问题，才能从根本上彻底治愈失眠。山西黄河医院专治各种原因引起的失眠，效果显著