2018-06-25 4人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:睡觉入睡快,睡眠质量较差,醒的特别早,一晚上能醒好几次,工作压力大
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病情分析:
你好,根据你的描述从中医理论角度考虑为心胆气虚,与工作压力大有关。
指导意见:
建议选择正规公立中医院脑病科就诊,在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。
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病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
你好,很高兴为你回答这个问题。因为你思想压力大。所以对你的休息产生了很大的影响。
指导意见:
目前治疗可以用养心安神的药物,调整你的睡眠,你还需要要放松心情,减轻工作量。这样才能让睡眠恢复的更好。
病情分析:
这位患者你好,很高兴为你解答这个问题,从你的症状描述上来看,你是属于由于工作压力比较大造成的心理压力过大。这种过于沉重的心理负担,导致了你的睡眠质量问题。建议你睡前喝一杯热牛奶,把所有的工作都暂且放下,然后进入梦乡,每天的太阳都会一样的升起,关键是要调理自己的内心。