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网上有人说练肌肉太多

2018-07-01 3人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：网上有人说练肌肉太多，需要很多营养保养，使得免疫力下降，寿命缩短，是真的吗？

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，适当的体育锻炼，会提高人体的免疫力的。但不要过多的追求肌肉外形上的美感，而强调体育锻炼。希望我的回答对你有所帮助

投诉 2018-07-01 20:18

其他答案 (2)

病情分析：
你好，凡是过犹不及，如果你适当地进行体育锻炼，增强体质是有利于延长寿命的同时还会增强免疫力。规律，饮食按时起居保持愉悦的心情，希望我的回答对你有帮助。

投诉 2018-07-01 20:20

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述。我觉得这种说法并不科学，甚至有些时候要想提高免疫力，也需要加强肌肉锻炼，建议你平时练肌肉的同时，也增加些其他功能性的锻炼。

投诉 2018-07-01 20:22

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