听人说练肌肉肌肉会把蛋白质抢走

病情分析：
您好，您听别人说锻炼肌肉会把蛋白质强的。怀疑自己长不高。锻炼的同时要加强营养。吃营养丰富的食物，促进蛋白质合成。锻炼能够使骨骼生长速度加快。消耗多余的脂肪，增长肌肉。

病情分析：
根据上面描述分析来看，建议你不用过于担心这种情况，如果不过量的话，没有什么太大问题，不会影响你的身高的，身高是跟遗传有关系的

病情分析：
你好，根据你的问题描述，听人说的这个观点没有科学道理。

指导意见：
所以不用太担心了，继续坚持锻炼，只要持之以恒，坚持锻炼，就会锻炼出来肌肉的。