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我13岁了100多斤想减下去肚子上的肉很多还有腿上

2018-07-02 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：我13岁了100多斤想减下去肚子上的肉很多还有腿上希望你上能把我肉减下去

满意答案

病情分析：
首先，必须要控制饮食。控制饮食，不是指不吃东西，而是科学合理的膳食和营养。每天应保证足够的营养摄入。咖啡奶茶，蛋糕饮料等高热量的食物尽量不要吃。然后，适当锻炼。也应制定科学合理的锻炼方法。

投诉 2018-07-03 08:14

其他答案 (1)

病情分析：
亲，你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，13岁正处于生长发育期，觉着自己肚子大。要多运动，每天给自己定制运动计划还可以帮助长个，避免食用竟事

投诉 2018-07-02 22:27

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