医生好，每天早上一个鸡蛋和一杯小米粥
2018-07-07 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：医生好，每天早上一个鸡蛋和一杯小米粥，中午50g米饭，两份蔬菜，一般是西兰花，西红柿鸡蛋或者清炒绿豆芽等少油蔬菜里的两种，晚饭不饿不吃，饿的话一根玉米或者黄瓜，这样一天下来营养够吗？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况。你吃的这些东西只够维持你的正常生理需要量。但谈不到营养。如果你是非常肥胖，这样吃一段时间，也不是不可以。但正常来说，这样的营养摄入肯定不足。
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2022-09-28 07:57
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