2018-07-15 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我今年16岁了,然后想锻炼腹肌,一天做一百个仰卧起坐,不会影响脊椎吧。
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病情分析:
你好,根据你的描述,需要咨询的问题,即使是锻炼也需要循循渐进,不可运动过量,尤其是仰卧起坐,做的不恰当会影响脊椎,所以不要一次做的过度
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况要结合你自身的实际情况,如果身体状况良好,能够耐受是可以的。建议您加强身体锻炼,循序渐进,不可操之过急,防止对身体造成损伤。