早晨吃的牛奶燕麦片，燕麦片不多就35克左右
2018-07-30 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：早晨吃的牛奶燕麦片，燕麦片不多就35克左右，一个水煮蛋，几口青菜（无油）中午吃的一个西红柿几口西瓜一点蔬菜主食没吃，晚上就吃了半个西瓜的一半，请问西瓜含糖量那么高，结合我这一天的饮食会胖吗？我是头一回吃这么多西瓜,两盘子左右，用勺子挖的。
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况是不会进行增肥的。你服用的能量是比较低的，而且刚好够满足我们人体正常的需要。如果现在你在减肥阶段的话，是可以这样服用的
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2023-01-04 13:25
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