太胖11岁106斤我想减肥希望医生都能帮助我

病情分析：
你好，减肥要慢慢来，尤其是11岁还小，减肥太快了，对身体不好。

指导意见：
建议你可以通过运动减肥，比如慢跑、瑜伽等运动有助于消耗脂肪，饮食上一定要营养全面，少吃高热量高脂肪的东西，管住嘴迈开腿，才能达到健康减肥的目的！

病情分析：
你的十一岁女孩，体重106斤，你的想减肥。可以釆取运动减肥。

指导意见：
太胖想减肥，可以控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物。可以跳绳，仰卧起坐，跑步来运动减肥。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，你才11岁正是生长发育期，建议不要盲目减肥，更不能服用减肥药物，以免对身体造成伤害，可以适当做些有氧运动，比如慢跑，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物以及甜食或饮料，同时营养药均衡，避免暴饮暴食，适量点多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康快乐。