白天晚上睡不着手脚麻木

病情分析：
考虑是出现了轻度抑郁症的情况，还是建议去医院检查下，尽量避免剧烈运动，休息为主，如果出现麻木并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现头疼头晕并且出现脑供血不足，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，增加脑部血液循环，出现肝郁气滞，可以配合使用逍遥丸，改善症状。

病情分析：
您好，根据您所提供的描述来看，您现在手脚麻木、头晕恶心，失眠。

指导意见：
建议您到医院骨科和神经内科就诊，做相关检查，以便尽早明确诊断，对症治疗。

病情分析：
您好，最近规律饮食，不吃生冷辛辣，不熬夜，保持大便通畅。

指导意见：
多户外锻炼，转移注意力。配合当地中医院口服中药。平时多做自己喜欢的事情，多和别人交流。

病情分析：
你好，根据你的描述，应该是亚健康状态，不要着急，可以找中医看一下。

指导意见：
中医认为心肾不交，可以引起失眠，脾主运化，脾运化功能不好引起身体乏力，让中医看一下开点药吃就可以了。