总是莫名其妙的烦躁，不知道为什么

病情分析：
你好，，很高兴为你解答，根据你讲述的情况来看，你目前的症状初步考虑是抑郁发作。

建议你最好放松心情，保持良好的心态，控制看自己的情绪，必要时最好去医院的精神心理科就诊，积极使用抗抑郁药物治疗，改善症状，同时加以心理治疗，效果更显著。

病情分析：
你好，这个情况可能与您的生活和工作的环境压力大有一定的关系，建议平时多做运动，注意休息，多听轻音乐，多和家人，朋友倾诉，不要压抑负面的情绪，保持轻松愉快的心情，就会慢慢改善了

病情分析：
您好，这位男士。

根据你的情况描述是，最近总是莫名其妙的烦躁。自己也没有感觉到是什么原因造成。建议:首先，回想一下，最近有是否遇到困扰你的事情吗？其次，最近，气温相对来说比较热，及时调整心态；第三，是否曾经有未化解的情绪，导致表现出烦躁？第四，结合您的年龄与性别，也不排除，再恋爱择偶、性方面，遇到烦心事；第五，若觉得自己调节后，改善不明显，可以求助心理咨询，促进您调节心理。

病情分析：
你好，最近有没有什么事让你如此的心烦意燥呢？是生活上还是别的原因，建议你可以多运动释放你内心的烦躁，少吃辛辣油腻食物，多吃清淡的！