2018-08-04 9人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:在生活中有许多原因都可能造成失眠?在生活中有许多原因都可能造成失眠
满意答案
病情分析:
生活当中确实有很多因素都会引起失眠的,比如不良的饮食习惯,经常吸烟饮酒或者是熬夜心事过重,精神紧张焦虑抑郁,这些因素都有可能会引起失眠,所以要保持良好的生活习惯,平时要有一个好的心态。
其他答案 (8)
病情分析:
引起失眠的因素其实特别的多,除了一些自身的病理性因素之外,在生活当中如果精神压力过大或者是过度的疲劳,进行一些重体力的劳动,睡眠时间比较晚,进餐不规律,暴饮暴食这些因素也可能会影响到睡眠的。
病情分析:
你好,根据你提供的问题,考虑,在日常生活中造成失眠的原因主要有以下几方面,首先是你的心理方面是否出现过度的焦虑或者是抑郁症,其次再考虑你是否出现一些生理性疾病,或者是全身皮肤瘙痒症状,而也会导致,出现失眠的。再次就是是否出现一些过度恐慌的情绪,或者是压力过大而造成的失眠症状,如果出现失眠,建议你首先从心理方面进行调理。
病情分析:
睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,需要在精神科医师指导下规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
引起失眠的原因很多,一方面有精神心理因素有关,例如压力紧张,或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。三是环境因素,如容易受到噪音或者声光的影响,建议养成良好的睡眠习惯,严重的药物治疗。