全身都胖 腿最胖！！

病情分析：
你好，根据你的情况分析，想减肥，每天要坚持运动，要多喝水。

指导意见：
建议你平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃油腻油炸食品，不吃零食，不喝饮料，不要暴饮暴食。

病情分析：
你好，你说的情况属于全身性原因造成的，这种情况没有办法单纯缓解减肥的。

指导意见：
所以适当的观察顺其自然就可以了，平时注意饮食清淡避免多吃高脂肪高热量的食物就可以了。

病情分析：
你好，根据你的叙述，你比较胖，你可以通过科学的减肥方法来减肥。注意饮食和运动方面的调理。

指导意见：
注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，按时吃饭作息，避免劳累熬夜，适量节食，不吃生冷油腻及辛辣刺激性食物。加强运动锻炼。可以做平板运动和仰卧卷腹等运动来减腹部和腿部的肌肉。

病情分析：
您好:你所出现的这种情况是因为运动少，所导致的脂肪堆积

指导意见：
建议:你所出现的这种不适的情况:应该减少进食:可以增加运动:来达到减肥目的