2018-08-06 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我女儿今年上高中,平时用眼比较多,我经常看他学习学累了的时候就摘掉眼镜闭上眼,但我觉得是不是平时做眼保健操,远眺更管用一些呢?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,眼睛近视,平时要养成良好的用眼习惯,如,眼睛离书本一尺远,看近一小时左右往远处眺望,做眼保健操,少看手机电脑等电子产品,多做户外运动,多吃对眼睛有益的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
平时用眼多,可以摘掉眼镜闭眼休息,或者是做眼保健操和远眺都可以。
指导意见:
这几种行为都是可以的,有助于缓解视疲劳。或者是可以用缓解视疲劳的滴眼液。