随便快速减肥身高一米七左右

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑确实有些肥胖了，

指导意见：
减肥是没有捷径的，平时注意多运动，锻炼身体，可以跑跑步，跳绳，骑自行车都可以的，晚饭要少吃。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况减肥是没有什么捷径可以走的，所谓的一些药物减肥只是促进肠道的排泄，抑制营养吸收，还是通过科学合理的方式，控制饮食，适量参加体育锻炼来进行减肥，减肥贵在坚持。

病情分析：
您好，没有快速减肥的方法。可以每天一个小时运动，跑步、散步、游泳、爬山、骑车、俯卧撑、仰卧起坐都可以。但是刚刚开始锻炼的人，身体更需要休息和复原，所以强度也不能太大。

病情分析：
用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象