得了长期失眠危害大吗怎么摆脱失眠折磨

病情分析：
长期失眠，有一定的危害，但也不是传说中的危害那么大！如果觉得非常严重，可以服用点镇静催眠类的药物！

指导意见：
长期失眠，有一定的危害，但也不是传说中的危害那么大！如果觉得非常严重，可以服用点镇静催眠类的药物！

病情分析：
你好，长期失眠的人是很痛苦的，要摆脱失眠，就要找到失眠的原因，一般来说，失眠的原因是精神上存在焦虑与压力，要正确对待与积极缓解。

病情分析：
你好，很高兴能为你回答这个问题，长期失眠，对身体的危害性很大，首先会引起头痛，头晕、血压升高，神经功能紊乱，内分泌失调，等等，这些都会对你的身心健康带来极大的危害，治疗失眠的方法有很多，首先在心情、心态上进行调整，不要有过激的情绪变化，避免紧张压力大的工作，不要熬夜，适当的进行运动，释放压力，希望我的回答对你有帮助！

病情分析：
您好，根据您提出的问题，作出如下回答:失眠的话很容易出现，注意力不集中，记忆力减退，白天头晕头痛，各种身体不适等情况，还会出现免疫力降低，身体素质下降的情况，需要及时的进行治疗，您可以通过中药进行治疗，也可以服用安神的药物进行调节，比如谷维素和维生素b1，或者是安神补脑液等。