我儿子11岁练出来了8块腹肌

病情分析：
你好，通过你的描述，这个没有年龄之分的，孩子锻炼的强度别大了

指导意见：
孩子正在生长发育，最好是锻炼强度不要太大，哦，要是平时，在自己的承受范围之内

病情分析：
你的孩子11岁，练出了8块腹肌，11岁孩是可以练习肌肉的。

指导意见：
锻炼身体有各种方式，只要是坚持，就今有效果。可以多增加营养，荤素搭配，多吃新鲜水果蔬菜。

病情分析：
你好，通常还需要避免一下，这个年龄不适合高强度锻炼，会有影响身体发育，

指导意见：
建议，适当锻炼活动就可以的，以免影响身体健康发育成长，尤其骨骼发育等，所以过度高强度锻炼在发育成长期间还需要多注意一下，