2018-08-09 11人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:多食用谷类食物有助于缓解老年人失眠吗?多食用谷类食物有助于缓解老年人失眠吗
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病情分析:
你好,失眠是临床上很常见的现象,如果长期经济压力过大,紧张焦虑,或者是内分泌失调以及神经衰弱等都可以引起,建议可以根据具体的原因来选择合理的治疗方法。平时饮食上尽量注意避免过于油腻以及容易上火的食物,可以多吃一些清淡的饮食,如一些谷类的食物是可以的。必要的情况下,也可以服用一些镇静安神的药物。
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病情分析:
你好,老年人失眠首先需要排除大脑或者身体疾病所致的可能性,建议到医院看神经内科,做一下全面细致的检查,如果身体健康状况良好,可以在医生的指导之下收到了口服酒石酸唑吡坦,祝早日康复。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,老人患有失眠,多食用谷类食物对于缓解老年人失眠可能患有一定作用,但作用比较慢,建议可以让老人适当服用一点右佐匹克隆,效果不错,副作用较小,请在医生的指导下服用
病情分析:
你好,人平常所吃的谷类食物,绿色蔬菜中的维生素是神经系统修复的成分,所以注意饮食当中的补充或者是口服维生素都可以帮助调整神经功能,改善睡眠情况
病情分析:
你好,根据你的描述,你是一位32岁的女性朋友。多食用谷类食物,有助于人的身体健康。如果老人有失眠状态,建议放松心态。晚上睡前喝一支安神补脑液。