孩子每天睡到四五点就睡不着了
2018-08-09 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：孩子每天睡到四五点就睡不着了，敏感.多疑，情绪低落，急躁，非常情绪化
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满意答案
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- 林彩云 二级心理咨询师
- 咨询：178人
病情分析：
您好，这种情况建议和孩子多做沟通，看看孩子最近是否发生过什么事情，尽量站在孩子的角度，理解和包容他的情绪，多引导他表达真实的想法和感受，找到他情绪化的原因，这样才能有助于找到方法疏导他的情绪。
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追问 2018-08-09 23:57
2018-08-10患者追问
跟他交流，问他什么问题，直接反应就会说不知道，心智就像几岁孩子
2018-08-10医生回复：
试试表达你们对他的关心，并引导他说出自己的情绪，看看类似这样的表述是否合适：孩子，爸爸妈妈发现你最近一段时间总是睡不好，每天看起来心情也不好，爸爸妈妈看了很心疼，你最近是有什么不开心的事吗，愿意告诉爸爸妈妈和你一起分担吗？...然后看孩子是否愿意说什么，不愿意说也没关系，耐心等待，继续表达对他的关心，如果孩子说了什么，家长对他说的内容切记不要否定，前期主要是多鼓励他说，这样才能进一步交流。
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