全身胖，想减肥，腿特别多脂肪
2018-08-10 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：全身胖，想减肥，腿特别多脂肪，嘴巴控制不住，然后又很喜欢吃零食，还长痘痘
免费咨询
满意答案
-
- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
投诉
2018-08-10 22:36
其他答案 (2)
-
- 韩昕健 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好，你的身高和体重各是多少？如果想控制体重，必须管住嘴。不能吃高热量的食物，比如甜食和油炸的食物。同时要注意持之以恒的锻炼身体。
投诉
2018-08-10 22:36
-
- 宋士伟 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
要和忌烟的人一样，拿出很大的毅力决心把吃零食的坏习惯戒除；吃零食不仅是肥胖的问题，那都是垃圾食品。
意见建议：【建议】：第一、平时注意只吃八分饱；第二、多吃果蔬之类的；第三、管住嘴迈开腿粗细搭配多喝水，不吃零食
投诉
2018-08-10 22:34
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识