2018-08-28 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:每天将近12点睡觉,早上7点左右起床,有时6.30左右就起床了,会有什么样的危害啊??
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指导意见:
你好,这样的情况一般来说没有什么问题,年轻人最好可以保持8小时睡眠。在医学上还是建议早睡,早期。熬夜的话容易导致免疫力,身体机能下降。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你介绍的情况,你15岁,正在上学,晚上睡的晚了一些,第二天起的晚,会影响上学的,从睡眠时间上看,七八个小时还可以,基本上不会影响健康。
病情分析:
你好,根据你的描述,目前睡眠时间偏短,睡的比较晚,会造成身体亚健康,建议尽量早睡早起,加强身体锻炼,一般正常保证八小时左右的睡眠时间。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况和症状来看。每天将近12点睡觉。有时6点半左右就起床了。睡眠不足。经常熬夜对身体不好。建议及时改正