2018-09-08 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:5月开始运动减肥运动量很大每天6公里1000个跳绳还加瑜伽,刚开始月经都是正常的5月来了两次一次月初一次月末6月来了一次7月就没有来8月来的特别少就跟闭经一样9月也是基本一天两天就没了5-6月中午可能不怎么吃主食7-9月每天中午都吃饭吃的比较少晚上都是吃水果现在有点闭经的嫌疑了怎么办
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病情分析:
你好,根据你所提出的问题,你月经异常是因为你过度节食导致的,你这种情况应该好好运动,控制体重,而不是过度的节食,所以改过你的习惯!
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病情分析:
你好女士很高兴为您回答问题,给你目前提供的资料是这样子的,有一定要做生活方式的进步的调理。然后到医院里去查一个内分泌六项的激素。
病情分析:
这种减肥是非常有害健康的,会造成闭经甚至不孕。极低热量摄入加高运动强度肯定能够减肥,但热量摄入过少会造成身体通过降低代谢率应对,降低代谢率的途径就是抑制正常的生理反应,造成闭经不孕。所以要立即终止这种方式。建议先正常饮食,月经恢复后,调整饮食结构,限制高脂高热量食物,如油炸食品过多肉类零食等都要限制进食,每天一两瘦肉,多吃蔬菜等含热量少的食物,炒菜少放油不喝菜汤,粮食类食物定量进食每天三两到四两左右,三餐平均分配,少量进食水果,均衡营养。每月减重大约2kg就行,直到正常范围,也不能过瘦。适当运动。不能过度节食以及剧烈运动。
那我现在要吃什么药来调理吗我8月已经恢复饮食了中午吃的会少但是会吃晚上吃点水果早上都是一个鸡蛋一个小紫薯
每餐都要保证有粮食类食物,粮食类食物干重不能少于一两,可以适当限制高脂食物,如油炸食品肥肉动物内脏等,每天一两瘦肉,也可以进食一个鸡蛋,适当进食水果,多吃蔬菜。粮食是碳水化合物的主要来源,过度缺乏碳水化合物是非常有害的,所以粮食不能过多限制。另外不知目前身高体重如何,可以计算一下标准体重(身高厘米数减去105得数的公斤数),如超过标准体重10%以上才需要减重。必要时去妇科就诊检查激素水平。
那现在是暂时不需要吃什么药现在每天都有吃水果蔬菜和鸡蛋已经完全不吃油炸类食物那我现在如果正常吃饭还能跑步运动吗
避免剧烈运动,和过度运动,不用药,一定要有一定的粮食类食物,少量进食瘦肉,如一月以上仍然没有月经可以去医院系统检查一下。
那晚上3到4公里跑步应该没事吧
休息为主吧,可以慢跑,运动量不用太大。
病情分析:
你好:根据你描述的情况,月经不正常与减肥有一定的关系,因为饮食控制不当,可以造成营养不良,引起月经不正常的。平时应该合理饮食控制,别吃油炸食品、快餐、巧克力等,少吃甜食和盐,食物多样化,别偏食,加强运动锻炼增强体质,慢慢会恢复正常的。减肥也要兼顾身体健康。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像你这种情况与你不合理饮食有一定的关系。
指导意见:
一定要保证营养充足,并积极的从事户外运动,才可以保证你减肥成功,千万不可以乱用减肥产品或节食,这样会引起你的内分泌调节紊乱,目前这种情况建议去医院妇科就诊,并配合医生进行检查,好吗?