2018-09-16 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:晚上睡觉基本每天说梦话但都是只言片语
说得模糊昨晚头一回睡觉突然坐起来
不知道是什么原因
满意答案
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题。你这种现象是一种睡眠的异态现象,也是很常见的一种现象,在睡眠的过程中会出现说梦话梦游的现象,这些都不能算作病。
其他答案 (3)
病情分析:
每天晚上睡觉做梦,并且说梦话。这种情况一般是气血虚的表现。可以服用朱砂安神丸。平时多吃一些大枣,阿胶,枸杞子一类的食物。注意作息规律,尽量早睡早起。多参加一些户外活动。
病情分析:
根据你的描述,多考虑是睡眠障碍现象,建议你平时要注意膳食营养均衡,避免辛辣刺激性食物,保持心态平和,避免情绪紧张,在工作或者学习之余进行适度运动,让自己身心放松,可以前往正规医院就诊,给予相应的中药调理治疗,有助于促进良好睡眠。
病情分析:
您好,这种情况考虑与个人的体质或者是受情绪困扰,精神压力过大,有一定的联系,另外也考虑存在由于睡眠质量不高出现神经衰弱的问题,建议你要调整自己的状态,保证充足的睡眠避免熬夜情况的出现,可以在睡前喝一杯热牛奶,泡泡热水脚,跟随轻柔的音乐做做放松训练,都利于睡眠质量的提高,适当的调节利于状态的好转!
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