每天多睡15分钟？每天多睡15分钟

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑，你可能是睡眠不足，想多睡15分钟。你感觉睡眠不足的情况，可能并不是少睡了15分钟引起的。可能是你的作息时间安排的不合理，导致的睡眠不足。

指导意见：
建议：养成良好的作息习惯，早睡早起。晚上23点之前必须进入睡眠，睡眠6-7小时。如果想多睡一会儿也要起床后，再睡回笼觉。不要多睡。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，每天多出15分钟睡觉，应该是能挤出时间来的。

指导意见：
每天多睡15分钟，你可以少看手机5分钟，洗澡少洗5分钟，化妆少花5分钟。