2018-09-28 2人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:白天容易疲劳/犯困,注意力不集中,容易忘东忘西!晚上只要睡觉就会做梦,哪怕是白天睡着了也会做梦。这是怎么回事?是怎么引起的?
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病情分析:
梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住多梦多属于休息睡眠不好。紧张焦虑压力大。思虑的事情多等原因造成。你这种情况有可能是神经调节不好造成的,所以一定要去医院就医,适当的吃一些药物调理,平时一定要养成良好的休息睡眠规律,不要紧张焦虑。
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病情分析:
频繁做梦可能是由于生活的压力所导致,所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的。建议:可以寻找心理咨询中心,通过心理咨询改善一下。