2018-09-28 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我是看到有个瘦身食谱,上面有个红花炒鸡蛋下面,但是没写放多少
满意答案
病情分析:
你好,如果想控制体重,鸡蛋要少吃,偏方只能作为辅助,还是要通过控制高脂肪饮食和运动锻炼。适当的增加户外有氧运动,消耗热量。限制高脂肪,高热量饮食的摄入。
其他答案 (1)
病情分析:
你的今年二十七岁女性,你的是看到个瘦身食谱,红花炒鸡蛋。
指导意见:
想减肥应该控制住饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物。可以做仰卧起坐,俯卧撑,跑步来运动减肥。