前天早上做了500个深蹲
2018-09-28 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：前天早上做了500个深蹲，然后做完后只是腿发软，到了晚上有点胀痛，只要腿部弯曲大腿就疼，不敢弯曲。
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你这种情况应该是过度运动引起的肌肉拉伤，要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗
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