如果身体每天能够睡好美容觉
2018-10-07 3人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：如果身体每天能够睡好美容觉？如果身体每天能够睡好美容觉
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满意答案
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- 申海翠 副主任医师
- 江南大学附属医院
病情分析：
你好，这位朋友根据你的描述，如果每天都能睡好觉肯定身体会很舒服，也不容易得病，如果睡觉不好的话，身体就会出现免疫系统的紊乱。
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2019-02-21 18:53
其他答案 (2)
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- 林俊 副主任医师
- 咨询：3483人
病情分析：
你好，你这种情况多长时间了，意思是睡眠困难，不好睡是么？
指导意见：
你好，根据你的这个情况，建议你平时规律作息，不要熬夜，清淡饮食，睡前可以喝一些热牛奶，听轻音乐，有助于睡眠，平时加强锻炼
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2018-10-07 10:42
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- 曾明范 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
你好，你的问题具体是什么？最好能够描述清楚，要不然不知道你具体有什么诉求，可以让我们给你帮助的，你可以再重新编辑一下发过来。
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2018-10-07 11:18
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