怎样能才能睡好美容觉
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：怎样能才能睡好美容觉
免费咨询
满意答案
-
- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你想睡好美容觉的话，那就应该早睡早起。不要熬夜，该休息的时候休息，该运动的时候运动，平时，除了睡和睡眠好，在饮食上，要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，营养要均衡，饮食要丰富，同时要保持心情愉悦，多运动多锻炼，身体健康啦，就一切都好。
投诉
2022-01-10 22:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识