睡眠特别浅，室友开个灯的声音都能把我吵醒
2018-10-13 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：睡眠特别浅，室友开个灯的声音都能把我吵醒。是缺少什么维生素还是说个人原因就是这样的？好像以前也不是这样的。
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满意答案
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：18620人
病情分析：
您好，睡眠比较浅也属于睡眠障碍的一种，一般和大脑神经对于刺激的反应敏感程度有关，建议可以服用谷维素和维生素B1调节一下植物神经。
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2018-10-13 10:06
其他答案 (1)
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- 徐永侠 二级心理咨询师
- 咨询：2115人
病情分析：
还是较多的考虑是个人原因引起的，个人的生理，个人的心理，尤其是和室友的关系，仔细考虑一下最近发生的事情，尤其在与室友相关的事情。
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2018-10-13 10:01
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