晚上总是睡不着，脑子控制不住乱想
2018-10-18 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：晚上总是睡不着，脑子控制不住乱想，觉得哪个姿势睡觉都不舒服。有时候甚至彻夜未眠！一到睡觉口水就感觉吞不完最无奈的就是这个
求求医生们帮帮我吧！
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满意答案
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位男生，从你描述状况来看的话，我感觉到你的人际关系或者在学习成绩上存在问题。一个人只要有理想和目标，就会克服一切困难，朝着这个目标前进，养成很多好的习惯，比如说上课认真听讲，下课锻炼身体，和同学们友好相处。每天进步一点点，晚上睡觉之前心情都是放松的。否则话把事情搞的一团糟，当然晚上睡觉的时候睡不着了！如果你们学校有心理老师可以找老师帮忙！如果没有的话就请你找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导。也可以在这个平台上在线咨询服务搜索我的名字或者其他自己的名字都可以给到你很好的帮助。
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2018-10-18 01:02
其他答案 (1)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
这种情况，说明我们有焦虑情况，需要面对问题解决问题，才能安然入睡，必要时寻求心理医生的帮助，学会管理自己的情绪。需要对自己好一些。
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2018-10-18 01:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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