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备孕的男人吃什么有助精子质量变好？

2018-11-14 3人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：请问备孕期间，老公应该吃什么调理身体提高精子质量，以便更容易受孕？

想得到怎样的帮助：请问备孕期间，老公应该吃什么调理身体提高精子质量，以便更容易受孕？

满意答案

病情分析：
你好生育能力就是看精液常规是否正常。其他不影响备孕，不影响生育能力。只要性生活时阴茎进入阴道，精液进入阴道，精液常规正常就可以怀孕

投诉 2018-11-14 15:30

其他答案 (2)

病情分析：
要想使精子的质量得到明显提高的话，平时要多吃富含维生素e和这个微量元素锌，这一类的食物。这个一般比如牛肉，或者说是海产品，比如这个生蚝之类的。

投诉 2018-11-14 15:47

病情分析：
可以吃一些含锌的食物，比如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉、核桃、花生、苹果、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这些都可以的，另外最好搭配口服蛋白锌硒咀嚼片，蛋白锌硒要比食补吸收更好更快效果也更明显。平时多运动。锻炼身体。

投诉 2018-11-14 10:45

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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