中学生，晚上平均11才可以睡觉
2018-11-17 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：中学生，晚上平均11才可以睡觉，饭菜比较油腻，左脸颊和眉间有痘痘和痘印怎么办
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满意答案
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
病情分析：
十五岁的年纪，油脂分泌较多，调理生活，早睡早起，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，不吃辛辣油腻刺激性食物，不喝酒，充足的睡眠和饮水对你会有帮助。
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2018-11-17 11:48
其他答案 (1)
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- 彭清梅 主治医师
- 咨询：18851人
病情分析：
你好，根据你的描述，痘痘主要是由于青春期皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞，细菌感染引起的炎症反应。
指导意见：
建议，注意休息和面部护理，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，温水洗脸，保持清洁，卫生，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌辛辣刺激食物。
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2018-11-17 10:12
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